十天的时间，只要顺序对了，就能在同一趟旅程里看到西北的寒冷山区和南方的温暖热带。这条行程慢慢爬升到香格里拉，再回到昆明飞往南方。
如果您已经走过大理和丽江的经典环线，这就是补上遗漏之处的版本。它也是个长假期，所以步调比景点数量更重要。
这条路线适合谁？
适合已经来过的旅客，以及喜欢风景、体力足以应付几次早起的人。它不是温和的第一次云南行。如果这是您第一次去，请先看七天与十天的比较指南再做决定。
路线一览
- 第一至二天：昆明，再搭火车到大理。
- 第三天：大理一整天。
- 第四至五天：丽江，其中一天休息。
- 第六天：火车到香格里拉。
- 第七天：南返昆明（最辛苦的一天）。
- 第八至九天：飞往西双版纳，住两晚。
- 第十天：经昆明飞回家。
逐日安排
第一、二天：昆明到大理
抵达昆明后休息，晚餐吃简单一点。隔天早上搭高铁到大理，大理与昆明之间的高铁约每小时一班[1]。买票和过站台闸口都要护照[2]。下午在大理古城走走。
第三天：大理完整的一天
在洱海边走路或骑单车，洱海海拔 1,972 米[3]。下午去喜洲。晚上留白，因为隔天要转场。
第四、五天：丽江，含一天休息
转往丽江，古城海拔 2,400 米[4]。第四天用来安顿、黄昏时散步。第五天去束河或白沙，天气晴朗的话也可以上雪山。玉龙雪山主峰高达 5,596 米[5]，请放慢脚步，并先看我们的玉龙雪山指南。
第六天：火车到香格里拉
丽江到香格里拉的铁路在 2023 年 11 月通车，约需 1 小时 20 分钟[6]。香格里拉海拔约 3,160 米[7]。到了先休息、多喝水，下午留白。这里的冬天寒冷但晴朗[8]。
第七天：漫长的回程
这是最辛苦的一天，所以别再排别的行程。先搭火车回丽江，再接着去昆明。昆明与丽江之间的高铁约需 3 至 3.5 小时[9]，另外还要加上第一段和转车的时间。另一个办法是从丽江搭飞机；丽江三义机场位于市中心以南约 28 公里[10]。
第八、九天：西双版纳
飞往景洪，也就是西双版纳的主要城镇。刚从山区过来，空气温暖潮湿。
第八天用来安顿，傍晚在江边散步。第九天安排轻松的森林、寺庙或茶园行程。中午请选在室内活动的时段。
第十天：飞回家
经昆明飞回大马。国际航班请订时间间隔宽松的，因为国内航班一旦延误，可能会赶不上下一班。
路上要多久？
有四段路程最重要：昆明到大理、大理到丽江、丽江到香格里拉，以及南飞的航班。真正的赶路日只有第七天，第六天算半天。铁路规则请看我们的昆明到大理丽江火车指南，里面有车站和护照检查的说明。
住在哪个区域？
- 昆明：靠近您要搭车的车站。
- 大理和丽江：选古城边缘，出租车能开到门口。
- 香格里拉：选古城一带，第一个晚上走动方便。
- 西双版纳：选景洪江边，远离深夜的嘈杂。
怎样调整这条行程？
哪些要提前订？
火车票通常在出发前 15 天开售[12]。南飞的航班是最先要确认的项目。请旅行社给您一份书面清单，列出各段交通、酒店区域，以及不包含的项目。
天气变了怎么办？
山区天气变得很快，封路或山顶起雾都是需要预先想到的情况。第五天请留有余地，雪山可以挪到另一个早晨。请问旅行社哪些景点有室内的替代方案，哪些费用可以退。
在南部，大雨可能让户外的一天提早结束。请先想好备案，例如市集、博物馆或品茶。
预算怎么算？
十天的行程活动部分较多，价格最好用预算规划器配合最新报价来核对。然后把最终的配套放进配套报价比较。想看别的路线，请浏览行程主题页。