云南高铁

昆明到大理丽江,坐高铁怎么走

一条铁路串起您想去的三个云南站点,让火车替您爬坡。

要轻松玩转滇西北,最省心的办法是一条高铁线,把昆明、大理、丽江一级一级连起来。请提前订票,先住大理再到丽江,两头各预留一小段出租车。这篇指南讲的是一个真实出行日的样子。

担心山路漫长、行李多、不会讲华语,都很自然。高铁是最平稳的选择,因为车站和闸机的流程和中国其他地方一样。

这条线为什么坐高铁?

铁路避开了让部分旅客晕车的盘山公路。大理到昆明的高铁从 2018 年 7 月开通,大约每小时一班[1]。昆明与丽江之间的高铁约需 3 到 3.5 小时[2]。

想和公路比较,可以看我们的大理到丽江:包车还是高铁。

该按什么顺序走?

一级一级往上走:先昆明,再大理,最后丽江。昆明海拔约 1,892 米[3],大理市约 1,975 米[4],丽江市约 2,400 米[5]。

每级相差不大,却能让身体有时间适应。长辈和孩子特别适合把最高的一晚放在最后。

各个海拔区的细节,可以看我们的云南海拔规划指南。

怎么订票和上车?

日期确定后,就在铁路官方应用或订票应用上购票。护照就是您的车票:外国旅客买长途车票和通过站台闸机都要出示护照[6]。

大站建议在发车前 30 到 40 分钟到达[7]。账号的设置步骤,请看我们的大马护照持有人订火车票指南。

现实的出行日是什么样?

安排要围绕车站,而不只是列车。

  • 上午:退房,坐出租车或地铁到车站,过安检。
  • 中午:上车,日常小包里备一点零食和水。
  • 下午:出站,再坐出租车或酒店接送去古城。
  • 傍晚:入住,慢慢走一走,吃点清淡的。

抵达后的下午请留空。赶着入住再加上海拔,会很累。

从车站怎么到古城?

古城不在车站旁,所以要提前规划最后一段。可以排队坐出租车、用滴滴叫车,或请酒店接送,并把酒店名称和地址用中文存在手机里。

两地的细节,请看大理站到古城的接送和丽江站与机场到古城。

香格里拉呢?

香格里拉是更高的一级,海拔约 3,160 米[8]。丽江到香格里拉的铁路在 2023 年 11 月开通,约需 1 小时 20 分钟[9]。

请在丽江安稳睡过两晚、大家身体都好的前提下再加入。不然就留给下一次。

接下来做什么?

先定好每一站住几晚,再测试行程。可以用高铁与飞机比较把高铁和其他方式放在一起看。然后看看昆明作为云南门户,决定开头要住多久。

告诉我们日期、同行的人,以及大家对海拔的适应程度,我们可以建议昆明、大理、丽江三处怎么分配住宿天数。

一起安排高铁

接下来看看

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大马旅客常问的问题

这条线路坐高铁比飞机或包车好吗?

对多数旅客来说是的。高铁舒适,全天有班次,也避开了山路晕车。飞机只有在日程很紧时才省时间。包车可以门到门,但耗时更长。三种方式先比较一下再决定。

高铁票需要提前订吗?

需要,日期确定就订。车票通常在发车前 15 天开售,假期的热门班次很快售完。出发前几天就在订票应用上完成护照验证,不要等到机场才弄。

父母能适应丽江的海拔吗?

身体健康的父母多数走慢一点、多喝水,第一个下午留空,就能适应。先住大理,因为那里更低。如果长辈有心脏或呼吸方面的问题,订票前先问家庭医生。

从车站怎么到古城?

两座古城都不在车站旁。最后一段请安排出租车、滴滴或酒店接送。出发前看一下各地的接送指南,并把酒店名称和地址用中文存在手机里。

五天能把三个地方都排进去吗?

可以,但每天都会变短、赶路很多。有条件的话,大理和丽江各住两晚。只有五天的话,可以考虑少住一晚昆明,并用行程节奏检查测试一下。

资料来源

  1. Wikipedia (fallback; no official page fetched), 查核日期 2026-10-19
  2. Wikipedia, 查核日期 2026-10-19
  3. Wikipedia (fallback; no official page fetched), 查核日期 2026-10-19
  4. Wikipedia (fallback; no official page fetched), 查核日期 2026-10-19
  5. Wikipedia (fallback; no official page fetched), 查核日期 2026-10-19
  6. The Man in Seat 61, 查核日期 2026-10-19
  7. The Man in Seat 61, 查核日期 2026-10-19
  8. Wikipedia, 查核日期 2026-10-19
  9. Wikipedia, 查核日期 2026-10-19

规定、班次和价格会变动,出发前请向官方来源确认。

在考虑去中国吗?

告诉我们日期、同行的人,以及大家对海拔的适应程度,我们可以建议昆明、大理、丽江三处怎么分配住宿天数。

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