一条好的丽江主线行程，每天只有一个主景点、一个自由的半天，并且在去任何高处之前先休息。丽江住四晚是舒服的基地，时间允许的话，两头可以加上大理或昆明。
行程很容易被排满，因为每篇游记都列出十个景点。这里的目标恰好相反：少去几个地方，把它们看好。
丽江需要怎样的计划？
丽江需要的是时间，而不是一张长清单。古城海拔2400米[1]，1997年列入联合国教科文组织的世界遗产名录[2]，最适合慢慢走、不预设路线。
最有分量的一趟外出是玉龙雪山，主峰海拔5596米[3]。请把它当作整趟停留中唯一的大事，其余的日子都排轻一点。
从马来西亚怎么去？
先飞昆明，再转高铁或飞机。昆明与丽江之间的高铁大约需要3到3.5小时[4]，丽江三义机场位于市中心以南约28公里，昆明飞过来约30分钟[5]。
我们在2026年10月查看时，亚航列出了昆明往返新山的AK1381航班，每周三班，自2025年12月15日开航[6]。航班时间会变，订票前请向航空公司确认。我们的丽江站与机场到古城指南说明了怎样到达酒店。
四晚的行程长什么样？
把最费力的放在中间，两头都轻松。
第一天：抵达休息
到达、入住，晚上什么都不排。吃点热的，在巷子里最多走一小时，早点睡，让身体适应海拔。
第二天：慢慢逛古城
上午趁巷子还没挤满就去古城。下午在茶馆坐一坐，天黑后再走一遍巷子。我们的丽江古城指南讲了人潮和安静的角落。
第三天：上山
挑最晴朗的早晨去玉龙雪山，因为天气决定能看到什么。早点出发，放慢脚步，傍晚回来安静地休息。我们的玉龙雪山指南讲了索道和吸氧的问题。
第四天：古村与休息
以轻松的节奏去束河和白沙，或者留一个自由的半天。怎么分配，请看我们的束河白沙指南。
第五天：离开或转点
留一点缓冲。如果要去香格里拉，2023年11月开通的丽江至香格里拉铁路大约需要1小时20分钟[7]，但香格里拉大约在3160米的高度[8]。
怎样判断一天排得太满？
数一数主景点。一个大景点加一段轻松的散步是好的一天；在高海拔，两个大景点再加转场就太多了。
问三个问题：有没有一个自由的半天？午饭后大家能休息吗？有没有雨天的替换方案？付任何订金之前，先用行程节奏检查看一遍。
丽江年降雨量约968毫米，其中大约八成落在6月到9月之间[9]，夏天请留一个室内的选项。
怎样吃清真和祈祷？
云南的清真餐要一餐一餐地确认。请找绿色的阿拉伯文标识和“清真”两个字，并问清厨房和用油。
回族遵守伊斯兰饮食规定，不吃猪肉[10]。2025年2月，马来西亚伊斯兰发展局（JAKIM）把中国伊斯兰教协会从认可的外国清真名单中移除[11]，所以不能默认中国的清真标识符合大马的认可。请到 halal.gov.my 查证，出发前也读一读我们的云南穆斯林旅客指南。
有哪些要提早订？
机票、第一晚的酒店和上山的行程，请尽早订。索道或上山门票请通过官方渠道确认，因为规定和价格都会变。
护照请随身带好，买火车票和过站台闸机都要用[12]。请存好马来西亚驻昆明总领事馆的电话 +86 871 6316 5088[13]，以及救护车的号码 120[14]。想算一算花费，可以用预算规划器。