这条路线把广西的山水和湖南的砂岩石柱放在一起，关键是尊重中间那一个转场日。桂林阳朔一带住三晚，转场一晚，张家界一带再住三晚，您才有精神好好欣赏两边的景色。
已经去过云南或四川的回头客，常会考虑这个组合，担心的也总是同一件事：景点太多，时间太少。下面的安排每天只保留一个重点。
这条路线适合谁？
适合回头客、情侣，以及更爱风景而不是购物的朋友。桂林海拔约 153 米[1]，阳朔约 137 米[2]，不必担心高原反应。张家界也不高，气象站海拔 219 米，武陵源的最高峰约 1,050 米[3]。
如果这是您第一次到中国，想要更短更简单的方案，可以先看桂林阳朔地区概览。
路线一览
- 第 1 天：抵达桂林，在湖边慢慢走
- 第 2 天：漓江游船到阳朔
- 第 3 天：阳朔乡间，竹筏或骑单车
- 第 4 天：前往张家界的转场日
- 第 5 天：张家界国家森林公园
- 第 6 天：天门山
- 第 7 天：慢活的一天，走玻璃桥或休息
- 第 8 天：转场并搭机回国
逐日安排
第 1、2 天：桂林与漓江
飞抵桂林两江机场，机场位于市中心西南约 28 公里[4]。入住后，在象鼻山和杉湖的日月双塔附近走走[5]。第一个晚上不要排太满。
第 2 天坐船。漓江全长 164 公里，桂林到阳朔这一段约 83 公里[6]。请先看漓江游船指南，选好河段和船，带上帽子，晚上到西街逛逛。
第 3 天：用走路的速度逛阳朔
上午在水上或骑单车，中午休息，傍晚找一个观景点。遇龙河竹筏指南说明了怎样避开最挤的时段。这一天没有别的安排，这正是用意。
第 4 天：转场日
从桂林一带前往张家界，可以搭火车或飞机，看您的日期哪种可行。这一段请预留大半天，包括两端去车站或机场的时间。早上不要再加景点。
张家界荷花机场距市区约 5 公里，距武陵源景区约 30 公里[7]。市内有两个火车站，张家界站和张家界西站[8]。订接送之前，先确认车票是哪一个站。
第 5 至 7 天：森林公园、天门山和慢活一天
张家界在 1982 年成为中国第一个国家森林公园[9]，武陵源有 3,000 多根石英砂岩石柱，不少高过 200 米[10]。门票一般说法是四天内有效，可多次进入[11]。安排之前，请到入口处确认这条规定。
第 5 天逛森林公园，用百龙天梯（上升 326 米）[12]替膝盖省力。第 6 天上天门山，缆车全长约 7,455 米，爬升约 1,279 米[13]。天门山指南讲了排队的情况。
第 7 天由您做主。如果大家都不怕高，可以去大峡谷玻璃桥，桥长 430 米、高 300 米[14]；不然就好好休息。
第 8 天：回程
可以从张家界经中国的枢纽城市回国，也可以转到长沙搭直飞班机。马航在 2026 年 7 月 8 日开通吉隆坡至长沙航线，航班号 MH520，回程 MH521[15]。班次会变动，请向航空公司确认。
路上要花多少时间？
真正的转场日只有第 4 天和第 8 天。桂林到阳朔的船程较长，但很舒服，交通指南比较了巴士、的士和游船。如果搭火车，请把护照带在身边，因为买票和过闸机都要用[16]。
住在哪里好？
桂林湖边一晚，阳朔两晚，张家界一带三晚。在张家界，武陵源村还是市区酒店是主要选择：村里离园区大门近，市区吃的选择多。
怎样按需要调整？
- 长辈：不走玻璃桥，也不加游船日的额外项目，多用电梯。
- 孩子：第 3 天维持在河上，第 6 天缩短。
- 穆斯林旅客：留意绿色的清真标志。回族人不吃猪肉[17]，但中国的清真标签不一定获得马来西亚认可，请到 halal.gov.my 核对。
- 下雨：把游船日和乡间日对调。
看旅行团报价要核对什么？
先问第 4 天的转场是搭飞机还是火车，两头各要等多久。再问张家界的门票和缆车有没有包括，有没有另外加购物站。您可以用配套报价比较并排比较，用行程节奏检查测试节奏，再用预算规划器算出令吉预算。