以走得最慢的人为准来规划：选转乘短的路线，出发之前先问清楚电梯和协助，每个车站都多留一些时间。这样一路上每个人都过得舒服，而不是在考验某一个人能走多快。
这是一份体贴又合理的担心。中国的车站可能很大，要走的路很长，电梯的答案也要看具体是哪个车站。
出发之前要问什么？
请用文字，向酒店、航空公司或旅行社问清楚这几件事：
- 从入口到月台或登机口，有没有电梯？
- 有没有人可以接应，并帮忙拿行李？
- 从出租车下车点到座位，要走多远？
- 如果电梯停用，有什么备用安排？
把答复存在手机里。如果计划要靠电梯，前一天再确认一次。
哪种交通方式比较轻松？
火车有座位，行驶平稳，也不用在机场里排长队走长路。一等座的座椅较大，是 2+2 的排列，腿部空间也更宽[1]，对膝盖僵硬的人有帮助。座位等级指南比较了各个等级。
飞机可以一下子跨越长距离，换乘的车站也少，不过机场同样很大。如果需要协助，请尽早告诉航空公司。
短程搭出租车或网约车，可以避开地铁的楼梯。把它当作工具，不是认输。
怎样根据走路的快慢来安排一天？
每个车站都要多留时间。车站入口会用 X 光检查行李，在大站建议在发车前 30 至 40 分钟到达[2]。走路慢的人，请再提早一些。
过月台检票口要用护照，所以请拿在手上[3]。避开两班火车之间太紧的换乘，怎么数时间可以看我们的紧凑换乘指南。
行李要轻。一个人能自己抬得动的行李，省下一整件事；看看怎样把行李先寄出去，以及怎样安排从车站到酒店的这一程。
带电梯的景点呢？
有些景点提供省脚力的上山方式。张家界武陵源有百龙天梯，攀升 326 米[4]。慕田峪有双人缆车和四人吊厢通往长城[5]。
问清楚您去的那天电梯有没有开放，排队会不会改变计划。我们的张家界交通指南说明了在园区内怎么走。
酒店方面呢？
合适的酒店，要有电梯、房间在低楼层，淋浴间容易进出。付款之前，请用文字先问清楚。无障碍客房指南列出了该问的问题。
如果有人不舒服怎么办？
存好 120，这是叫救护车的号码[6]。中国没有像 911 那样的单一号码，接线员也多半讲华语[7]。把酒店的中文名称和地址存好，药物放在随身的小包里。
接下来怎么做？
写下每个人能走多远，能应付哪种楼梯。然后看看我们的长辈长途出行的一天怎么安排，也可以翻翻交通出行主题页。