只要把每一天围绕午睡和零食来安排，华东是中国里比较温和、适合带小孩的地方。以上海为一个大本营，把苏州当成半天的行程。这样只需要整理一次行李，孩子也能保持作息。
担心高铁、人潮和累坏的小孩，是很正常的。几个简单的决定，就能卸掉大部分压力。
怎样的一天比较理想？
安排一个主景点和一个轻松的景点，其余的时间留白。早上逛一个园林或博物馆，吃一顿慢慢的午饭，回酒店睡午觉，傍晚轻松走一走，对小孩来说已经是满满的一天。
不要拿大人的步调来要求他们。孩子累到没法享受下午，就不值得硬撑。我们的节奏检查器可以告诉您，计划是不是塞了太多站。
为什么以上海为大本营？
因为带着小孩换酒店，耗掉的体力比省下的还多。一个大本营，就是一张床、一套行李、一个作息。上海也有机场和长途车站，抵达和离开都简单。
带家人出游，多想想在哪里睡，而不是打了多少个勾。我们的上海酒店区域选择和华东住一个点还是多个点，把各种取舍说得很清楚。
苏州怎么安排？
当作半天的行程，不要过夜。苏州古典园林在 1997 年列入联合国教科文组织名录[1]，适合喜欢小桥、池塘和小径的孩子。
只选一座园林，让孩子决定速度。如果他们说想休息，就跳过第二座。首次游路线说明了苏州在较大的站点之间所处的位置。
带孩子搭高铁要知道什么？
高铁很简单，不过有几条规则值得知道。外国人买长途车票和进站上月台都必须出示护照，因为乘车是无纸化的[2]。小孩也一样。
官方的行李限制是成人 20 公斤、儿童 10 公斤，每件最长 130 厘米，不过行李很少真的过磅[3]。车站入口会有 X 光安检，大站请在开车前 30 到 40 分钟到达[4]。
座位请订在一起，也可以考虑一等座，空间比较宽裕。一等座的座位更大，每排 2+2，腿部空间更多，二等座则是 2+3[5][6]。想比较，可以用火车对比飞机工具。
天气和生病怎么办？
上海属于中等台风风险，主要是水灾[7]。主要台风季是七月到九月[8]，所以学校假期选在这几个月出发，要多留一天备用。
孩子如果生病，救护车号码是 120[9]。请把马来西亚驻上海总领事馆的电话存进手机：+86 21 6090 0360[10]。
接下来该怎么做？
先算好天数，记下孩子午睡的时间，再选定一个大本营。想去迪士尼的话，请看我们的迪士尼一日家庭计划。如果还在跟中国其他地方比较，可以看地区专题页。