一月的中国，北方严寒，中部寒凉，华南和云南温和。对第一次从热带出发的人来说，温和地区最轻松，哈尔滨则是敢于挑战的选择。订日期之前，还要看清春节的时间。
担心冷是合理的。在吉隆坡看来夸张的大衣，在这里只是起点。
一月到底有多冷？
北方的冷，和您在大马所知的任何一种冷都不同。北京一月平均约零下 3.7 摄氏度[1]，而且空气非常干燥。哈尔滨位于东北深处，比北京还要冷。
昆明温和得多，一月约 9 摄氏度[2]。香格里拉冬天寒冷却阳光充足[3]。带什么行李，请看热带旅客穿衣指南。
该选哪个地区？
用下面的阶梯，选出您想要的冬天程度。
| 地区 | 一月感受 | 适合 | 留意 |
|---|---|---|---|
| 哈尔滨与东北 | 严寒，冰雪遍地 | 摄影爱好者、想看雪的人 | 装备、白天短、路面滑 |
| 北京 | 寒冷、干燥、天空清朗 | 文化行程、短途停留 | 风大、皮肤干 |
| 云南（昆明、大理） | 白天温和，夜里凉 | 带父母、首次访华 | 清晨偏凉 |
| 华南 | 凉，常是阴天 | 美食和城市游 | 潮湿、房间没暖气 |
想看冰灯，先读哈尔滨冬季规划指南。想要温和平静的空气，云南逐月天气会让您看到高原有多友好。
春节是哪一天？
2027 年农历新年初一是 2027 年 2 月 6 日[4]。官方放假由政府决定，我们在 2026 年十月查询时，2027 年的通知还没有公布[5]。
要大致了解假期的长度，可参考 2026 年春节假期是 2 月 15 日到 23 日[6]。春节出行指南说明了假期前后火车、机票和酒店的抢订潮。
元旦假期呢？
2026 年元旦假期是 1 月 1 日到 3 日[7]。假期虽短，但年初几天知名景点还是人多，大城市的行程建议排在假期之后。
怎样做好准备？
把冷当成可以靠装备解决的问题，而不是留在家里的理由。薄而保暖的衣服一层层叠穿，外面加防风外套，并备好能触屏的手套。也请看空气质量指南，因为冬季空气会影响您能在户外待多久。
早上不要赶，行程中多留室内休息。冬天白天短，户外景点请排在中午前后。
接下来做什么？
先决定您想要多冷的冬天，再对照春节的时间。如果日期能前后调整几周，请看二月与三月指南。有了候选名单，把同行的人告诉我们，我们帮您排路线。