青海湖是高原上一片辽阔、清冷、湛蓝的咸水湖，从西宁过去要几个小时，茶卡盐湖则在更西边。如果您有一两天空档，又喜欢开阔的风景，青海湖是更轻松、更有收获的选择，茶卡则是路程更长的加选。
犹豫是正常的。路程远，海拔是真实的，这也不是一趟顺路的小行程。
青海湖和茶卡是什么样的地方？
青海湖是中国最大的湖泊，宽阔得像一片小海，四周是草原和山丘。茶卡盐湖是一片盐面，下雨之后铺上薄薄一层水，大地便成了映照天空的镜子。
这是两种不同的一天。青海湖讲的是空间和色彩，茶卡讲的是倒影与安静。
适合谁？
摄影爱好者、回头客，以及喜欢空旷地平线的人，会很喜欢。孩子只要路上多停几站，也能应付。
对长辈就不那么友好。如果有人有心脏、肺部或血压方面的顾虑，建议先选更温和的地区。
海拔会有什么影响？
西宁海拔约 2,275 米[1]，去湖边的路会爬得更高。先在西宁睡一晚，第一天排轻松些，多喝水，避免饮酒。
在观景点放慢脚步，如果有人头痛或喘不过气，就掉头休息。舒服比赶行程重要。
什么时候去最合适？
夏季最容易，白天长、草地青，但高处阳光强烈。带防晒霜、帽子和一件保暖外套，因为湖面吹来的风，夏天也是冷的。
秋天更安静凉爽。冬天极寒，一些服务会放慢，出发前请先问司机。
怎样排进一天？
从西宁早点出发，把青海湖当作主要目标。只有在能过夜的情况下才加茶卡，因为摸黑回程很累人。
用节奏检查器测一测这一天放进您的整体行程合不合适。想延长西北线，可以看看接下来的敦煌莫高窟。
清真餐饮和礼拜
西宁是据点。那里的东关清真大寺有六百多年的历史，是西北最著名的清真寺之一[2]，回族在 2010 年人口普查中占西宁人口的 16.26%[3]。
主要的清真正餐放在西宁吃，路上带点心。若继续往甘肃走，兰州清真牛肉面街是很好的下一站。
什么情况下别的选择更好
如果团里有人担心海拔，或只有两天空档，海拔低一些的风景日会更轻松。可以到景点专题页比较不同选择。