Dali dan Lijiang ialah teras yang lembut bagi perjalanan Yunnan untuk warga emas, dengan Kunming sebagai pintu masuk yang tenang dan Shangri-La lebih baik ditinggalkan. Pendekkan hari, letakkan altitud tidur yang paling rendah dahulu dan sediakan masa rehat di tengah laluan.
Merancangnya satu perbuatan yang baik, dan mudah untuk bimbang tentang tangga dan udara. Jawapannya kebanyakannya bergantung pada susunan persinggahan.
Wilayah mana yang cukup lembut?
Nilai mengikut altitud, anak tangga dan hari perjalanan, bukan gambar. Jadual ini merangkum empat persinggahan utama.
| Tempat | Altitud dan cuaca | Berjalan | Penilaian untuk warga emas |
|---|---|---|---|
| Kunming | Iklim redup | Berjalan di bandar dan naik teksi | Lembut, malam pertama yang baik |
| Dali | Bandar tepi tasik | Jalan mudah, sebahagian lorong tidak rata | Lembut |
| Lijiang | Lebih tinggi, di Bandar Lama | Lorong berbatu dan berundak | Boleh diurus jika perlahan |
| Shangri-La | Paling tinggi daripada keempatnya | Tangga dan udara nipis | Tanya doktor dahulu |
Kunming redup, dengan suhu kira-kira 9 C pada Januari dan kira-kira 19 hingga 21 C pada Julai, serta musim hujan dari sekitar Mei hingga Oktober[1]. Bandar Lama Lijiang berada pada 2,400 m[2], dan Shangri-La kira-kira 3,160 m[3].
Bagaimana hari perlu diatur?
Perlahan-lahan. Rancang satu aktiviti utama sehari, makan tengah hari yang panjang dan berehat sebelum makan malam. Dua malam di Dali dan dua malam di Lijiang lebih baik daripada satu malam di empat tempat.
Gunakan penyemak rentak untuk melihat sama ada laluan anda terlalu padat, dan baca panduan altitud kami untuk butiran zon demi zon.
Bagaimana bergerak antara bandar?
Kereta api tidak memenatkan kaki. Kereta api laju menghubungkan Kunming dan Lijiang dalam kira-kira 3 hingga 3.5 jam[4], dan Dali ada di tengah jalan.
Sediakan hampir sehari untuk perjalanan itu, dan beri masa di stesen. Jangkakan pemeriksaan beg sinar-X, dan tiba 30 hingga 40 minit sebelum berlepas di stesen besar[5]. Simpan pasport dekat dengan anda, kerana tiket dan pintu platform memerlukannya[6].
Di mana warga emas patut menginap?
Fikirkan kawasan, bukan nama hotel. Di Kunming, menginap dekat stesen kereta api laju supaya perpindahan singkat. Di Dali, pinggir Bandar Lama atau tepi tasik kedua-duanya sesuai; bandingkan dalam panduan penginapan Dali. Di Lijiang, menginaplah di pinggir Bandar Lama yang boleh dicapai teksi sehingga ke pintu.
Tanya hotel tentang lif dan jarak berjalan dari kereta.
Apa yang perlu diselesaikan sebelum terbang?
Berbincang dengan doktor keluarga tentang altitud, ubat dan insurans perjalanan, terutamanya untuk masalah jantung, paru-paru atau tekanan darah. Bawa ubat dalam bagasi tangan bersama senarai bercetak.
Simpan dua nombor: 120 untuk ambulans[7], dan Konsulat Jeneral Malaysia di Kunming, +86 871 6316 5088[8].
Bagaimana jika kumpulan berpecah?
Kadangkala warga emas berehat sementara yang lain meneroka. Sediakan satu petang kosong dalam rancangan supaya tiada sesiapa rasa menyusahkan kumpulan.
Baca gambaran keseluruhan Yunnan untuk melihat di mana laluan ini muat, dan halaman topik wilayah untuk membandingkan bahagian lain China.